¿La chlorella en polvo es buena para ti?
El alga Chlorella no sólo ayuda a desintoxicar nuestro organismo de metales pesados. También nos ofrece numerosos beneficios para el organismo debido a su alta concentración en clorofila. Ningún otro alimento lo supera. Y también contiene más tipos de vitaminas y minerales. Por Luz Belmed. Introducción a la Espirulina y Clorella Espirulina. Durante siglos, culturas de todo el mundo han valorado esta alga por sus grandes beneficios para la salud y su facilidad de consumo. A la hora de incorporar la mejor chlorella a tu dieta, es importante seguir las dosis diarias recomendadas. En este caso, el fabricante suele indicar la ingesta y la cantidad necesaria para un consumo equilibrado, por ejemplo unidades al día para un suplemento completo. La Chlorella es un alga verde que se utiliza como complemento dietético. Puedes encontrarlo en forma de polvo o tabletas. La Chlorella es muy nutritiva y rica en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. También ayuda a desintoxicar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico. Chlorella es una microalga con el mayor contenido de clorofila del planeta. Además, contiene numerosos nutrientes entre los que se incluyen aminoácidos esenciales, fitonutrientes, antioxidantes, betacarotenos y clorofila. Contiene vitaminas de los grupos B, C, E y K, además de minerales como calcio, manganeso, magnesio y zinc. Para los adultos se recomiendan gramos por día, es decir, cucharaditas por día. Para los niños es mejor la dosis, gramos al día, es decir, una cucharadita pequeña de este alimento al día. Sin embargo, la espirulina se considera un alimento y, por tanto, es segura para los niños. Chlorella, también conocida como Chlorella, cuyo nombre científico es Chlorella Vulgaris, es una microalga verde rica en fibra, proteínas, omega-3 y vitaminas del grupo B, vitaminas A y C, y minerales como el fósforo y el potasio. Chlorella también es rica en clorofila, un pigmento vegetal verde con efectos antioxidantes. La Chlorella se caracteriza por una variedad de propiedades que promueven la salud, que van desde sus fuertes efectos antioxidantes hasta sus efectos antiinflamatorios, desintoxicantes y preventivos de enfermedades. En primer lugar, su perfil antioxidante es excepcional gracias a su contenido en clorofila, vitamina C, vitamina E y otros.,